Pettersson

Det blev ett 50min pass framför wii med step :) Tar man sig inte till gymmet så får man träna lite hemma! Nu ska det bli lite magträning sen blir det en dusch!

Det blev inget skrivande i går men vi får köra på i dag med en ordentlig uppdatering ! I går var mamma, lillebror och jag på gymmet blev kondition samt styrka, känner av det i armarna i dag kan jag lova, men blev en lugn dag i dag med bara cykling till och från jobbet. Får ta nya tag i morgon ! Maten i går vart: äggröra på morgonen, blodpudding innan träningen, en halv protein dryck efter sedan vid 8 tiden blev det lite fruktsallad med grädde. (äpple, apelsin och vindruvor. ) I dag har det blivit en fanta exotisk,till frukost (inte så bra kanske). ett äpple, till mat blev det en egen gjord grekisk kebab med sallad, nu till kvällen blir det den andra halvan protein dryck, sen kanske en apelsin. Älsklingen kommer hem senare i dag med så mysigt, i morgon har vi 2års dag med förlovningen :P så då ska jag nog köpa färska jordgubbar :P Är väldigt stolt över mig själv, i dag har jag gjort kladdkaka till jobbet för jag har fredags fikat, så då ville dom ha kladdkaka. Och jag klarade mig att smacka lite på en sked inget mer, tycket det var dör sött och inte gott alls :P Vi får hoppas att dom andra tycker det är gott i alla fall! // Elina

Hej! Har nu kommit hem från jobbet, så om en stund så blir det att klä om och dra till Colluseum. Ska bara få i mig lite mat i kroppen så man får upp energin. I morse så åt jag en lite äggröra, och en del vatten har gått genom kroppen under denna dag. Jag kan inte säga att jag känner någon speciell hunger i kroppen. Fast jag behöver få i mig mat nu ändå så jag får ut så mycket av min träning. Hörs senare.

Nu ska det börjar med nya rutiner och nu jävlar ska jag klara det här! I dag började jag mitt nya liv på riktigt! Jag känner att jag har sagt det här många gånger men nu är det allvar! Kan inte se ut så här längre! Det bli GI nu i några veckor ska börja mitt mål på 2veckor utan något i alla fall. Har gjort en mjuk start på detta i går och i dag, så i morgon är det hårt! Promenad i någon slags form 1timme per dag, den här veckan, sen nästa vecka ska jag börja små springa! Nu börjar ju även solen komma fram ordentligt och då försvinner snön, så nu blir det cykeln till gymmet, där har jag inte riktigt bestämt mig hur många gånger det blir på vardagarna för ska ju få till det på helgerna med. Så nu kommer skrivandet här börjas på allvar, för detta kommer bli min tränings och mat dagbok. Så har ni några goda matträtter för GI så säg till :) Jag LOVAR i morgon kommer jag ångra att jag skrev det här! :P Hahaa Jag ska gå ner två siffrigt men har inte bestämt mig än om jag verkligen ska väga mig! Nu blir det duschen!